Löpning 2020-07-10

Fredag 10 juli 2020 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda på Öland. Regn hela vägen. Lätt känsla.

13,57 km
Distans

1:00:33
Tid

4:28 min/km
Snitt

130
Snittpuls

165
Maxpuls

180
Stegfrekvens

116 m
Total stigning (clk)

Adidas adizero Boston 8 M

Total distans:

65:34:48

855 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	113	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	124	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	123	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	126	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	124	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	128	27:21	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	128	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	131	36:15	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	139	40:38	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	142	45:01	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	133	49:22	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	135	53:46	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	136	58:13	13,00 km
14	0,57 km	2:20	4:08	140	1:00:33	13,57 km