Tomas Fridh
1973 • Kumla

Löpband Intervaller 2x1500 1x1000 2x200 vila 1min

Fredag 10 juli 2020 14:42

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,4   km
Distans
17:12
Tid
3:55   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1500 m 06:00 4:00 min/km
Repetition 2 1500 m 06:00 4:00 min/km
Repetition 3 1000 m 03:52 3:52 min/km
Repetition 4 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 5 200 m 00:40 3:20 min/km
nike zoom air pegasus 36
Total distans: 
193:32:45
2150 km

Gilla passet