1966 • Västra Frölunda

Hovås - Billdal

Löpning - Distans

Torsdag 9 juli 2020 17:53

10,08   km
Distans
52:08
Tid
5:10   min/km
Snitt
138
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:411165:411,00 km
21,00 km5:175:1713210:592,00 km
31,00 km5:125:1213716:113,00 km
41,00 km4:584:5814121:094,00 km
51,00 km5:065:0614126:145,00 km
61,00 km5:255:2513131:406,00 km
71,00 km5:075:0714336:477,00 km
81,00 km5:035:0314541:508,00 km
91,00 km4:584:5814846:489,00 km
101,00 km4:594:5915351:4710,00 km
110,08 km0:224:4515652:0910,08 km