Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Aftonjogg med Fredrik
Onsdag 8 juli 2020 19:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Några kilometer på kvällskvisten med gott snack.
7,77
km
Distans
42:31
Tid
5:28
min/km
Snitt
116
Snittpuls
135
Maxpuls
176
Stegfrekvens
132
m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clifton 4
Total distans:
178:14:38
2008 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
108
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
113
11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
117
16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
116
21:53
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
119
27:11
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
120
32:30
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
117
38:23
7,00 km
8
0,77 km
4:09
5:25
118
42:32
7,77 km
