<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-07-09

Torsdag 9 juli 2020 05:28

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,61 km
Distans

48:47
Tid

22,89 km/h
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

120
Kadens

311 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:41	22,36	117	2:41	1,00 km
2	1,00 km	2:40	22,50	132	5:21	2,00 km
3	1,00 km	2:46	21,69	141	8:07	3,00 km
4	1,00 km	2:29	24,16	136	10:35	4,00 km
5	1,00 km	2:31	23,84	132	13:07	5,00 km
6	1,00 km	2:34	23,38	145	15:41	6,00 km
7	1,00 km	2:54	20,69	144	18:35	7,00 km
8	1,00 km	2:37	22,93	146	21:12	8,00 km
9	1,00 km	2:44	21,95	142	23:56	9,00 km
10	1,00 km	2:12	27,27	144	26:08	10,00 km
11	1,00 km	2:24	25,00	150	28:33	11,00 km
12	1,00 km	2:32	23,68	141	31:05	12,00 km
13	1,00 km	2:28	24,32	143	33:33	13,00 km
14	1,00 km	2:51	21,05	145	36:24	14,00 km
15	1,00 km	3:17	18,27	147	39:41	15,00 km
16	1,00 km	2:26	24,66	148	42:07	16,00 km
17	1,00 km	2:34	23,38	154	44:41	17,00 km
18	1,00 km	2:38	22,78	151	47:18	18,00 km
19	0,61 km	1:29	24,83	149	48:47	18,61 km