Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Joakim Edvardsson
1983 • Hässleholm
Skanör Falsterbo
Onsdag 8 juli 2020 16:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,56
km
Distans
45:27
Tid
4:18
min/km
Snitt
192
Snittpuls
204
Maxpuls
168
Stegfrekvens
192
m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 V7 Lila
Total distans:
69:31:18
855 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
176
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
182
9:11
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
186
13:31
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
188
17:48
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
191
22:08
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
196
26:27
6,00 km
7
1,00 km
4:12
4:12
197
30:39
7,00 km
8
1,00 km
4:01
4:01
199
34:40
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
200
38:49
9,00 km
10
1,00 km
4:18
4:18
200
43:08
10,00 km
11
0,56 km
2:20
4:11
200
45:27
10,56 km