Runt Riddarfjärden

Onsdag 8 juli 2020 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint.

8,83 km
Distans

46:47
Tid

5:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	135	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	137	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	145	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	129	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	131	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	124	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	126	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	134	42:29	8,00 km
9	0,83 km	4:18	5:09	138	46:47	8,83 km