<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-07-08

Onsdag 8 juli 2020 05:24

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,57 km
Distans

48:32
Tid

22,96 km/h
Snitt

137
Snittpuls

170
Maxpuls

120
Kadens

326 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:46	21,69	116	2:46	1,00 km
2	1,00 km	2:48	21,43	137	5:34	2,00 km
3	1,00 km	2:44	21,95	132	8:18	3,00 km
4	1,00 km	2:28	24,32	128	10:46	4,00 km
5	1,00 km	2:34	23,38	117	13:20	5,00 km
6	1,00 km	2:39	22,64	144	15:59	6,00 km
7	1,00 km	2:58	20,22	146	18:57	7,00 km
8	1,00 km	2:42	22,22	148	21:39	8,00 km
9	1,00 km	2:44	21,95	137	24:22	9,00 km
10	1,00 km	2:15	26,67	132	26:37	10,00 km
11	1,00 km	2:39	22,64	132	29:16	11,00 km
12	1,00 km	2:30	24,00	136	31:46	12,00 km
13	1,00 km	2:17	26,28	133	34:03	13,00 km
14	1,00 km	2:53	20,81	134	36:56	14,00 km
15	1,00 km	3:01	19,89	145	39:57	15,00 km
16	1,00 km	2:22	25,35	145	42:19	16,00 km
17	1,00 km	2:28	24,32	148	44:48	17,00 km
18	1,00 km	2:27	24,49	147	47:15	18,00 km
19	0,57 km	1:18	26,28	155	48:32	18,57 km