<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Wimnell

1972 • Sollentuna

Ör

Tisdag 7 juli 2020 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt idag.

14,24 km
Distans

1:09:10
Tid

4:51 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	0	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	0	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	0	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	0	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	0	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	0	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	0	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	0	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	0	43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	0	48:32	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	0	53:24	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	0	58:20	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	0	1:03:12	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	0	1:08:00	14,00 km
15	0,24 km	1:10	4:50	0	1:09:10	14,24 km