<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-07-07

Tisdag 7 juli 2020 05:28

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,63 km
Distans

49:45
Tid

22,47 km/h
Snitt

144
Snittpuls

172
Maxpuls

120
Kadens

219 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:47	21,56	128	2:47	1,00 km
2	1,00 km	2:46	21,69	140	5:33	2,00 km
3	1,00 km	2:43	22,09	139	8:16	3,00 km
4	1,00 km	2:24	25,00	138	10:40	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	137	13:12	5,00 km
6	1,00 km	2:46	21,69	145	15:58	6,00 km
7	1,00 km	2:53	20,81	144	18:51	7,00 km
8	1,00 km	2:37	22,93	148	21:28	8,00 km
9	1,00 km	2:49	21,30	143	24:17	9,00 km
10	1,00 km	2:10	27,69	131	26:27	10,00 km
11	1,00 km	2:22	25,35	144	28:49	11,00 km
12	1,00 km	2:41	22,36	149	31:30	12,00 km
13	1,00 km	2:30	24,00	146	34:00	13,00 km
14	1,00 km	2:58	20,22	147	36:58	14,00 km
15	1,00 km	3:24	17,65	152	40:22	15,00 km
16	1,00 km	2:26	24,66	152	42:48	16,00 km
17	1,00 km	2:42	22,22	149	45:31	17,00 km
18	1,00 km	2:38	22,78	149	48:09	18,00 km
19	0,63 km	1:37	23,53	148	49:45	18,63 km