1989 • Stockholm

12 km, medelsnabbt

Måndag 6 juli 2020 10:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12   km
Distans
52:26
Tid
4:22   min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
174
Stegfrekvens
76   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:214:211544:211,00 km
21,00 km4:234:231628:452,00 km
31,00 km4:194:1916113:043,00 km
41,00 km4:284:2815917:314,00 km
51,00 km4:254:2516121:565,00 km
61,00 km4:284:2815926:246,00 km
71,00 km4:124:1215530:367,00 km
81,00 km4:274:2716335:048,00 km
91,00 km4:164:1616639:199,00 km
101,00 km4:164:1616043:3510,00 km
111,00 km4:214:2116247:5611,00 km
121,00 km4:304:3015352:2612,00 km
130,00 km0:013:5215652:2712,00 km