Löpning

Söndag 5 juli 2020 14:43

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Mysigt i regnet med Erik o Putte

20,12 km
Distans

1:40:29
Tid

5:00 min/km
Snitt

118
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

486 m
Total stigning (clk)

Salming Greyhound Gul

Total distans:

98:15:33

1243 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	111	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	115	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	117	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	112	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	114	25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	119	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	122	35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	118	40:32	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	118	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	127	50:32	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	118	55:20	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	118	1:00:19	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	122	1:05:13	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	117	1:10:08	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	118	1:15:04	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	116	1:20:01	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	120	1:25:02	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	116	1:29:49	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	121	1:34:56	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	116	1:39:55	20,00 km
21	0,12 km	0:35	4:55	125	1:40:30	20,12 km