Bäckatorpsrundan

Lördag 4 juli 2020 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt nöjd med dagens pass på grymt kuperad runda.

15,18 km
Distans

1:12:38
Tid

4:47 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

504 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	119	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	126	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	129	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	135	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	136	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	135	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	133	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	132	37:55	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	135	42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	135	47:33	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	136	52:25	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	135	57:11	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	135	1:02:09	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	134	1:07:08	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	132	1:11:51	15,00 km
16	0,18 km	0:48	4:29	134	1:12:38	15,18 km