Löpning 2020-07-03

Morgonpass. 5 000 meter-test på Kristianstads IP. Tid: 17.46. Nytt PB med sex sekunder. Jag tror dock att jag har kapacitet för ännu bättre tid. Jag är sällan i toppform på morgonen och igår sprang jag över 25 km. Det senaste 5 000 meter-testet var den 9 mars 2020.

Jag hade jämnt tempo under testet. Det tog dock lång tid innan jag kom upp över 170 i puls idag enligt löparklockan. Så skedde inte förrän jag kom in på sista varvet. Det sista varvet var det klart snabbaste varvet. Alltjämt känns det som jag har svårt att pressa mig under en längre period, men idag kan det som sagt ha viss betydelse att det var ett morgonpass.