Halva östgöta ultra Trail

Torsdag 2 juli 2020 11:11

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

27,09 km
Distans

3:16:37
Tid

7:15 min/km
Snitt

120
Snittpuls

170
Maxpuls

148
Stegfrekvens

1172 m
Total stigning (clk)

Salomon Elevate GTX Trail

Total distans:

83:35:55

809 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	99	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	98	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	105	17:43	3,00 km
4	1,00 km	9:10	9:10	116	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	119	33:08	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	121	40:46	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	117	47:04	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	111	53:56	8,00 km
9	1,00 km	8:44	8:44	117	1:02:40	9,00 km
10	1,00 km	8:54	8:54	117	1:11:34	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	114	1:18:52	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	120	1:25:04	12,00 km
13	1,00 km	7:09	7:09	123	1:32:13	13,00 km
14	1,00 km	7:27	7:27	121	1:39:40	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	124	1:45:57	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	135	1:52:07	16,00 km
17	1,00 km	7:59	7:59	122	2:00:07	17,00 km
18	1,00 km	7:30	7:30	121	2:07:37	18,00 km
19	1,00 km	7:56	7:56	118	2:15:33	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:38	130	2:21:11	20,00 km
21	1,00 km	9:18	9:18	128	2:30:29	21,00 km
22	1,00 km	15:45	15:45	120	2:46:14	22,00 km
23	1,00 km	4:29	4:29	146	2:50:43	23,00 km
24	1,00 km	5:12	5:12	132	2:55:55	24,00 km
25	1,00 km	5:33	5:33	132	3:01:28	25,00 km
26	1,00 km	9:15	9:15	127	3:10:43	26,00 km
27	1,00 km	5:16	5:16	130	3:15:59	27,00 km
28	0,09 km	0:39	7:00	128	3:16:38	27,09 km