<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-07-02

Torsdag 2 juli 2020 05:16

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,72 km
Distans

45:37
Tid

24,62 km/h
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

120
Kadens

227 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:37	22,93	127	2:37	1,00 km
2	1,00 km	2:35	23,23	151	5:11	2,00 km
3	1,00 km	2:35	23,23	147	7:46	3,00 km
4	1,00 km	2:22	25,35	142	10:09	4,00 km
5	1,00 km	2:31	23,84	140	12:39	5,00 km
6	1,00 km	2:28	24,32	155	15:07	6,00 km
7	1,00 km	2:46	21,69	152	17:53	7,00 km
8	1,00 km	2:30	24,00	153	20:24	8,00 km
9	1,00 km	2:38	22,78	145	23:01	9,00 km
10	1,00 km	2:10	27,69	133	25:11	10,00 km
11	1,00 km	2:00	30,00	148	27:12	11,00 km
12	1,00 km	2:31	23,84	156	29:43	12,00 km
13	1,00 km	2:17	26,28	150	32:00	13,00 km
14	1,00 km	2:28	24,32	147	34:28	14,00 km
15	1,00 km	2:47	21,56	160	37:14	15,00 km
16	1,00 km	2:05	28,80	163	39:20	16,00 km
17	1,00 km	2:20	25,71	162	41:40	17,00 km
18	1,00 km	2:21	25,53	155	44:00	18,00 km
19	0,72 km	1:37	26,67	159	45:38	18,72 km