Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Biblioteket med omväg

Onsdag 1 juli 2020 15:23

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En promenad ner på stan och tillbaka för att få några extra kilometer i benen. Hämtade ut mitt bokade exemplar av Gunder Hägg-biografin ”Frontlöparen” på biblioteket på returen.
10,57 km
Distans
1:50:00
Tid
10:24 min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
60
Kadens
705 meter
Total stigning (klocka)

Kommentarer

kortben - 1 juli 2020
Tack för boktips! Den fanns på Storytel och har fått bra recensioner, blir min nästa ljudbok 😀
Jens Sandahl - 1 juli 2020
Ställde mig i kö på bibbaboken...
Erik "Tricky" Fries - 1 juli 2020
@kortben: ja egentligen borde man väl ha den som ljudbok och lyssna på när man springer. Men man ska ju vila mellan varven också. 😄

@Jens: jag ska läsa fort så boken kommer vidare i kölistan! 🙂