<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-07-01

Onsdag 1 juli 2020 05:15

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,66 km
Distans

48:08
Tid

23,26 km/h
Snitt

143
Snittpuls

181
Maxpuls

120
Kadens

178 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:40	22,50	122	2:40	1,00 km
2	1,00 km	2:38	22,78	143	5:18	2,00 km
3	1,00 km	2:39	22,64	137	7:57	3,00 km
4	1,00 km	2:24	25,00	141	10:21	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	129	12:53	5,00 km
6	1,00 km	2:42	22,22	143	15:35	6,00 km
7	1,00 km	2:53	20,81	154	18:28	7,00 km
8	1,00 km	2:33	23,53	157	21:01	8,00 km
9	1,00 km	2:44	21,95	148	23:45	9,00 km
10	1,00 km	2:08	28,13	139	25:52	10,00 km
11	1,00 km	2:06	28,57	142	27:59	11,00 km
12	1,00 km	2:27	24,49	153	30:26	12,00 km
13	1,00 km	2:22	25,35	142	32:48	13,00 km
14	1,00 km	2:51	21,05	137	35:39	14,00 km
15	1,00 km	3:22	17,82	143	39:01	15,00 km
16	1,00 km	2:22	25,35	147	41:23	16,00 km
17	1,00 km	2:40	22,50	151	44:03	17,00 km
18	1,00 km	2:30	24,00	147	46:34	18,00 km
19	0,66 km	1:35	25,00	146	48:09	18,66 km