Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby
Långlöparnas Kväll - Stockholm
Tisdag 30 juni 2020 18:34
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ärligt talat hade jag hoppats på något snabbare, typ 25-30 sekunder. Går man efter min 5 km tid på klubbmästerskapet för 2 veckor sedan borde jag kunnat göra drygt 38:10. Men det gick inte idag. Men kul att tävla.
10
km
Distans
38:41
Tid
3:52
min/km
Snitt
165
Snittpuls
176
Maxpuls
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
7.
Olle Kvick
37:10
3:43 m/km
8.
Christoffer Olsson
38:41
3:52 m/km
9.
Jonas Köhler
39:39
3:58 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Erik Bowallius
,
Staffan Westerdahl
,
Petter Bogren
,
Joel
,
Thomas Bjernhagen
och
Petter More
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls