Lunchpass

Tisdag 30 juni 2020 12:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,8 km
Distans

40:58
Tid

5:15 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

150 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juli 2022	7,60 km	41:47	5:30 m/km
1 augusti 2020	7,85 km	41:04	5:14 m/km
18 juli 2019	7,91 km	41:40	5:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	141	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	145	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	152	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	163	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	159	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	164	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	164	36:47	7,00 km
8	0,80 km	4:12	5:14	161	40:59	7,80 km