1969 • Helsingborg

Johans comeback

Måndag 29 juni 2020 16:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag blev det en kort snackerunda med @johan.holmsten och @pengqvist Johan gjorde comeback efter 14 dagars lo¨pvila sa° det blev en vits trots att det inte a¨r fredag.
Bild uppladdad av Mikael Engqvist
7,56   km
Distans
41:41
Tid
5:31   min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
164
Stegfrekvens
34   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 10 NYC
Total distans: 
54:51:32
567 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501195:501,00 km
21,00 km5:375:3713211:272,00 km
31,00 km5:465:4613917:143,00 km
41,00 km5:385:3813322:524,00 km
51,00 km5:255:2513628:175,00 km
61,00 km5:205:2013733:376,00 km
71,00 km5:125:1214038:497,00 km
80,56 km2:535:1114441:427,56 km