1966 • Askim

Runstreak dag 60

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Måndag 29 juni 2020 10:30

10,93   km
Distans
1:25:00
Tid
7:47   min/km
Snitt
157
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Stegfrekvens
103   m
Total stigning (clk)
Provision 4, löpa...
Total distans: 146 km
Träningspass från 

Gillas av Johan Norman

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:307:301497:301,00 km
21,00 km7:567:5616015:262,00 km
31,00 km7:587:5816123:243,00 km
41,00 km7:587:5815731:224,00 km
51,00 km8:288:2816639:505,00 km
61,00 km8:058:0516247:556,00 km
71,00 km7:487:4815955:437,00 km
81,00 km7:397:391521:03:228,00 km
91,00 km7:117:111511:10:339,00 km
101,00 km7:337:331551:18:0610,00 km
110,93 km6:557:281541:25:0110,93 km