1959 • Karlstad

Morgonrunda i I2-skogarna

Lördag 27 juni 2020 08:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Morgontidig start (8.15) för att undvika värmen men ändå 23-24 i skuggan. Första kilometrarna i skogen sedan grusvägar hem.
11,62   km
Distans
1:09:39
Tid
6:00   min/km
Snitt
159
Snittpuls
186
Maxpuls
166
Stegfrekvens
456   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:386:381666:381,00 km
21,00 km6:076:0715712:452,00 km
31,00 km6:116:1115218:563,00 km
41,00 km6:026:0215724:584,00 km
51,00 km5:435:4316130:415,00 km
61,00 km6:086:0815936:496,00 km
71,00 km5:315:3115542:197,00 km
81,00 km5:505:5015948:098,00 km
91,00 km5:515:5116054:009,00 km
101,00 km5:535:5316159:5310,00 km
111,00 km6:156:151621:06:0711,00 km
120,62 km3:325:421621:09:4011,62 km