Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Måndag 22 juni 2020 18:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpasset från igår satt kvar lite i benen så det var trögt i starten men sen gick det lättare.
9,6 km
Distans
49:51
Tid
5:12 min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
176
Stegfrekvens
456 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 september 2024 9,50 km 53:24 5:37 m/km
23 juli 2024 10,00 km 55:39 5:34 m/km
19 mars 2024 9,46 km 54:29 5:46 m/km