Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kålltorp

Onsdag 17 juni 2020 20:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planerat: 10 km • 53:30

Firade lill-lördag med att för en gångs skull äta pizza till lunch, sen var det paltkoma resten av eftermiddagen. Kom till slut ut på dagens planerade milrunda men jösses vad trögt det gick.
10 km
Distans
53:35
Tid
5:22 min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Stegfrekvens
365 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles
Total distans: 
31:09:28
331 km