Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Ängelholm - Halland
Söndag 7 juni 2020 12:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin runda först längs kusten, sen över åsen till kusten på andra sida. Nu har jag i omgångar sprungit nästan hela sträckan Halland-Haväng längs kusten.
Tungt idag tror 4h varmpool igår kväll både blev sent och kostade lite vätskebalans.
41,05
km
Distans
6:49:43
Tid
9:59
min/km
Snitt
120
Snittpuls
152
Maxpuls
67
Stegfrekvens
Hoka One One M Ricon röda f...
Total distans:
165:26:07
1116 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
och
Mellanben