Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Lilla Broarna Runt
Torsdag 4 juni 2020 20:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter att ha suttit hela eftermiddagen och felsökt varför puls- och tempokurvorna inte alltid syns för vissa användare kom jag till slut på det – och ännu viktigare, hur det skulle rättas till. Imorgon kommer det ut en buggfix, själv kom jag ut på löprunda.
12,25
km
Distans
1:04:12
Tid
5:14
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Stegfrekvens
425
meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles Lite
Total distans:
92:15:21
1008 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 augusti 2024
11,83 km
1:07:28
5:42 m/km
4 augusti 2024
11,44 km
1:05:29
5:43 m/km
18 juli 2024
10,49 km
1:00:00
5:43 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Marcus Österberg HSK
,
Bergan
,
Håkan Larson
,
Jennie Ullerfeldt
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Mellanben
,
Ava
,
kortben
och
Krister Strömqvist