1975 • Vendelsö

Distans

Torsdag 4 juni 2020 15:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Runt i Sjöstan efter jobbet
9,79   km
Distans
48:11
Tid
4:55   min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
170
Stegfrekvens
382   m
Total stigning (clk)
Nike Epic React Flyknit 2
Total distans: 
151:38:48
1764 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:071285:071,00 km
21,00 km4:454:451379:522,00 km
31,00 km4:574:5713414:493,00 km
41,00 km4:374:3713919:264,00 km
51,00 km5:115:1113824:385,00 km
61,00 km4:414:4113529:186,00 km
71,00 km5:075:0713534:257,00 km
81,00 km4:464:4613739:118,00 km
91,00 km5:065:0613744:179,00 km
100,79 km3:544:5713848:129,79 km