Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
59,02 km
2:33:26
Cykel
51,02 km
1:54:51
#1
Löpning
8,00 km
38:35
#2
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Lindome–Billdal
Onsdag 3 juni 2020 15:23
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cykelns dag firades med en liten runda söderut. (Bil)trafikstockning på flera håll, fint att bara kunna glida förbi. Lite lagom tryck i pedalerna, inte direkt slörull men verkligen inte hårt heller. Blev överraskad av en kort regnskur på Spårhagavägen fast det var mest blå himmel och inget som såg ut som regnmoln. Många andra cyklister ute, inte minst på Säröbanan. Nedanför Konstepidemin fick jag vänligt men bestämt mota bort en Vespa-förare från cykelbanan, han hade visst kommit lite vilse. 😄 Försökte sen ta det lite lugnt sista biten hem med tanke på kommande löpning.
51,02
km
Distans
1:54:51
Tid
26,65
km/h
Snitt
121
Snittpuls
141
Maxpuls
81
Kadens
364
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Rickard Larsson
,
Dan Welin//Hässelby SK
,
Patrik Matsson
,
Bergan
,
Karibou
och
Jennie Ullerfeldt