Barnvagnslöpning

Onsdag 3 juni 2020 09:52

Löpning - Barnvagn

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Björboholm - Gråbo - Stannum

20,08 km
Distans

1:39:30
Tid

4:57 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

150
Stegfrekvens

274 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 11

Total distans:

87:33:00

1081 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	128	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	149	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	143	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	135	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	138	24:03	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	129	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	143	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	146	39:06	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	140	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	138	48:52	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	135	53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	139	58:31	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	142	1:03:06	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	138	1:08:11	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	140	1:13:28	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	141	1:18:11	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	144	1:22:56	17,00 km
18	1,00 km	4:41	4:41	147	1:27:36	18,00 km
19	1,00 km	4:41	4:41	146	1:32:17	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	142	1:37:37	20,00 km
21	0,08 km	1:53	24:27	112	1:39:30	20,08 km