Rullskidor till jobbet 2020-06-03

Onsdag 3 juni 2020 11:10

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pga hälsporre blir det rullisar o cykel framöver.

17,72 km
Distans

1:09:23
Tid

3:55 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

82
Kadens

97 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:00	4:00	111	4:00	1,00 km
2	1,00 km	3:40	3:40	124	7:40	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	128	11:32	3,00 km
4	1,00 km	3:37	3:37	136	15:08	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	135	18:59	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	129	23:02	6,00 km
7	1,00 km	3:16	3:16	120	26:19	7,00 km
8	1,00 km	3:13	3:13	129	29:32	8,00 km
9	1,00 km	3:29	3:29	133	33:01	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	124	37:16	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	126	42:00	11,00 km
12	1,00 km	3:53	3:53	130	45:53	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	125	49:56	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	131	54:18	14,00 km
15	1,00 km	4:23	4:23	118	58:41	15,00 km
16	1,00 km	3:53	3:53	136	1:02:35	16,00 km
17	1,00 km	3:46	3:46	129	1:06:20	17,00 km
18	0,72 km	3:03	4:15	122	1:09:24	17,72 km