Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
Martin Astfors
1984 • Västerås
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse
Söndag 31 maj 2020 10:41
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På min runstreak dag 153 tog jag mig ut utan grin, med solen som skiner på mitt gladaste flin.
Kroppen känns lätt som ett bi, tack vare Sverige springer känner jag mig aldrig själv, det är alltid känslan av VI!
Jag kommer fortsätta min streak många dagar till, jag springer för att jag mår bra och för att jag vill.
Tack ”Sverige springer” för allt, tillsammans springer vi i vått och torrt, även när det är kallt!
5
km
Distans
20:32
Tid
4:06
min/km
Snitt
159
Snittpuls
169
Maxpuls
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Johan Stark
20:18
4:04 m/km
6.
Martin Astfors
20:32
4:06 m/km
7.
Magnus Hammarström
20:44
4:09 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet