Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Eriksson
1970 • Degerfors
Skagern runt
Lördag 30 maj 2020 12:52
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klassisk långrunda. Bra känsla hela tiden och lagom trött.
Perfekt väder!
Nutrition
2 flaskor U-Sport
2 gel
2 bars
121,44
km
Distans
4:01:13
Tid
30,21
km/h
Snitt
117
Snittpuls
139
Maxpuls
81
Kadens
169
Watt
Effekt
836
m
Total stigning (clk)
Specialized Shiv
Total distans:
303:16:29
8317 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Karibou
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
32,26 km
1:00:44
31,86
114
1:00:44
32,26 km
2
31,07 km
1:00:14
31,03
116
2:00:58
63,33 km
3
28,47 km
1:00:14
28,35
117
3:01:12
91,80 km
4
29,63 km
1:00:01
29,51
120
4:01:13
121,44 km
