Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Brynne
1960 • Torslanda
Distans
Onsdag 27 maj 2020 17:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har varit helt omotiverad att träna senaste veckan efter att Kustmaran o VSM stälts in. Får hitta ett nytt mål
9,04
km
Distans
47:48
Tid
5:17
min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Stegfrekvens
94
m
Total stigning (clk)
Reebok forever floatride en...
Total distans:
60:12:34
627 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
Jennie Ullerfeldt
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 27 maj 2020
Ja fy sjutton vad man blev sänkt när VSM blev inställt. Bara att bryta ihop och gå vidare. Har hört rykten om att Göteborg Marathon ska bli VSM istället, om det genomförs.
Jörgen Brynne
- 28 maj 2020
Då får vi satsa på Göteborgs Marathon
Tony Elias
- 28 maj 2020
@Jörgen, jag är i ungefär samma sits. Framåt skall vara.
@Erik, tack för ryktens info 😀
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
131
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
137
11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
143
16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
140
21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
148
27:19
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
143
32:21
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
142
37:20
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
145
42:17
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
148
47:36
9,00 km
10
0,04 km
0:13
5:01
149
47:49
9,04 km