<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

TV88

Tisdag 26 maj 2020 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,52 km
Distans

1:23:23
Tid

5:22 min/km
Snitt

69 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Magnus Kristiansson och Daniel Zetterqvist

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	0	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	0	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	0	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	0	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	0	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	0	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	0	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	0	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	0	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	0	54:24	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	0	59:38	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	0	1:04:50	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	0	1:10:00	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	0	1:15:00	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	0	1:20:32	15,00 km
16	0,53 km	2:51	5:26	0	1:23:23	15,53 km