Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Lätt jogg med frun
Måndag 25 maj 2020 12:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt och fint. Härligt väder🌞
5
km
Distans
34:16
Tid
6:51
min/km
Snitt
94
Snittpuls
105
Maxpuls
182
Stegfrekvens
29
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Anne Jensen
,
Johan Hållén
,
Henrik Pehrson
,
Christoffer Olsson
,
Daniel Zetterqvist
,
Mikael Lipschütz
,
hernwall
,
Mikael Hedström
och
Staffan Dahlgren
Kommentarer
Staffan Dahlgren
- 25 maj 2020
Typ 75 i puls för dig :) men gemensamma pass är härligt!
Kent Melin IF Linnéa
- 25 maj 2020
Instämmer! Härligt att man kan jogga tillsammans. Hon har haft en del ryggproblem men kan jogga lite nu iaf vilket är trevligt:-) Ja det blev inget högpulspass precis:-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
88
7:05
1,00 km
2
1,00 km
6:46
6:46
92
13:51
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
94
20:38
3,00 km
4
1,00 km
6:42
6:42
96
27:19
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
99
34:16
5,00 km
6
0,00 km
0:00
2:10
103
34:17
5,00 km