Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
stina hedberg
1971 • Gävle
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 24 maj 2020 16:24
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En blandning av sol och fint duggregn. Hela kroppen blev varm och asfalten kändes lättsprungen idag!
10
km
Distans
1:03:29
Tid
6:21
min/km
Snitt
118
Snittpuls
180
Maxpuls
160
Stegfrekvens
7
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
115.
Helena Larsson
1:03:26
6:21 m/km
116.
stina hedberg
1:03:29
6:21 m/km
117.
Andreas Ekblad
1:03:53
5:43 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Andreas B
och
HF Löfgren
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
162
6:38
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
164
13:16
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
163
19:45
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
95
26:05
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
94
32:29
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
93
38:52
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
111
45:09
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
96
51:17
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
96
57:27
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
102
1:03:26
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:40
99
1:03:30
10,01 km