Billy Rosander
1973 • Ingelstad

Löpning 2020-05-24

Söndag 24 maj 2020 07:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01   km
Distans
45:07
Tid
5:38   min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
77
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:38 5:38 min/km 156,7 5:38 1,00 km
2 1,69 km 9:29 5:38 min/km 155,6 15:07 2,69 km
3 1,00 km 5:36 5:36 min/km 149,3 20:43 3,69 km
4 0,46 km 2:31 5:31 min/km 147 23:14 4,14 km
5 1,00 km 5:42 5:42 min/km 153,6 28:56 5,14 km
6 1,00 km 5:48 5:48 min/km 149,3 34:44 6,14 km
7 1,00 km 5:34 5:34 min/km 155,8 40:18 7,14 km
8 1,00 km 5:40 5:40 min/km 159,5 45:58 8,14 km
9 1,00 km 5:43 5:43 min/km 162,3 51:41 9,14 km
10 1,00 km 5:20 5:20 min/km 167,2 57:01 10,14 km
11 0,01 km 0:03 4:33 min/km 167,5 57:04 10,15 km