Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Anterud
1983 • Enköping
Längdåkning 2020-05-24
Söndag 24 maj 2020 15:37
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,05
km
Distans
57:27
Tid
3:49
min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
39
Kadens
77
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:02
4:02
102
4:02
1,00 km
2
1,00 km
3:21
3:21
118
7:22
2,00 km
3
1,00 km
2:56
2:56
128
10:18
3,00 km
4
1,00 km
3:23
3:23
132
13:41
4,00 km
5
1,00 km
3:48
3:48
131
17:29
5,00 km
6
1,00 km
3:51
3:51
131
21:19
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
140
25:55
7,00 km
8
1,00 km
3:27
3:27
123
29:22
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
134
33:44
9,00 km
10
1,00 km
3:25
3:25
125
37:09
10,00 km
11
1,00 km
4:10
4:10
128
41:19
11,00 km
12
1,00 km
3:35
3:35
137
44:54
12,00 km
13
1,00 km
4:06
4:06
143
48:59
13,00 km
14
1,00 km
4:00
4:00
139
52:59
14,00 km
15
1,00 km
4:14
4:14
137
57:13
15,00 km
16
0,05 km
0:15
4:51
135
57:28
15,05 km