Långpass med LO

Söndag 24 maj 2020 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,04 km
Distans

2:05:13
Tid

5:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

283 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	126	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	128	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	138	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	141	28:08	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	138	35:25	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	136	42:11	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	139	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	143	54:46	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	138	1:01:05	10,00 km
11	1,00 km	7:56	7:56	130	1:09:01	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	143	1:15:42	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	134	1:21:37	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	133	1:27:25	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	146	1:32:58	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	136	1:38:06	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	135	1:43:23	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	136	1:49:12	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	139	1:54:31	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	143	2:00:00	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	147	2:05:00	21,00 km
22	0,04 km	0:13	5:06	151	2:05:13	21,04 km