Liselott Silwer
1964 • Tungelsta

Löpning 2020-05-24

Söndag 24 maj 2020 08:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,2   km
Distans
1:48:49
Tid
6:43   min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
176
Stegfrekvens
161   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Katrin Eklund
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101486:101,00 km
21,00 km6:116:1116012:202,00 km
31,00 km6:056:0516218:253,00 km
41,00 km6:236:2316424:484,00 km
51,00 km6:076:0716630:565,00 km
61,00 km6:146:1417137:106,00 km
71,00 km6:206:2016843:307,00 km
81,00 km6:056:0516549:358,00 km
91,00 km6:326:3216156:079,00 km
101,00 km7:127:121521:03:1910,00 km
111,00 km7:407:401531:10:5911,00 km
121,00 km7:007:001561:17:5812,00 km
131,00 km7:037:031521:25:0213,00 km
141,00 km7:397:391541:32:4114,00 km
151,00 km7:047:041571:39:4515,00 km
161,00 km7:317:311541:47:1516,00 km
170,20 km1:347:501581:48:5016,20 km