Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Trollbäckens IP
Lördag 23 maj 2020 13:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde 3 x 8 minuter i tröskelfart med joggvila 3 min mellan intervallerna. Torsdagens backlöpning och gårdagens trailpass med fart har uppenbarligen varit välgörande för idag kändes det riktigt bra!
7,75
km
Distans
30:00
Tid
3:52
min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
,
Timmy Karlsson
,
Jonas Konradsson
,
Andreas Hardeström
och
Johan Sandler
Kommentarer
Jonas Konradsson - 23 maj 2020
Keep up the good work!
Staffan Westerdahl
- 23 maj 2020
Yeah!
