Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Trailrundan
Fredag 22 maj 2020 11:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade lite bråttom så drog på lite. Riktigt skoj att springa snabbt i terrängen men lite farligt också då foten vid ett tillfälle vek sig helt och hållet i sidled så blev först lite orolig men uppenbarligen har jag bra rörlighet i foten för det kändes inget i foten varken då eller efteråt.
12,01
km
Distans
59:44
Tid
4:58
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
Jonas Konradsson
,
Andreas Hardeström
,
Christoffer Olsson
och
Anders Larvia
Kommentarer
Timmy Karlsson
- 22 maj 2020
Har hänt mig också och min erfarenhet är att det kommer först senare, så skulle nog vara försiktig imorgon ändå 🙂
Staffan Westerdahl
- 23 maj 2020
Det funkade bra att springa i dag :)
Timmy Karlsson
- 23 maj 2020
Skönt! 🙂