1975 • Vendelsö

Lugn distans terräng

Torsdag 21 maj 2020 15:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kringelfjorden. Sjukare idag men: superväder, fin fjällnatur... Det gick inte att inte springa idag.
8,92   km
Distans
50:30
Tid
5:40   min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
170
Stegfrekvens
154   m
Total stigning (clk)
Nike Epic React Flyknit 2
Total distans: 
151:38:48
1764 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:561315:561,00 km
21,00 km5:305:3013711:272,00 km
31,00 km5:395:3914317:053,00 km
41,00 km5:345:3413722:404,00 km
51,00 km5:485:4813928:285,00 km
61,00 km5:315:3114133:596,00 km
71,00 km5:475:4714139:467,00 km
81,00 km5:385:3814145:248,00 km
90,92 km5:065:3314250:308,92 km