Stranden

Onsdag 6 maj 2020 12:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,38 km
Distans

51:41
Tid

4:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

225 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 7 silver

Total distans:

106:38:00

1233 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	119	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	126	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	129	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	127	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	130	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	133	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	137	35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	139	40:30	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	146	45:13	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	153	49:51	10,00 km
11	0,38 km	1:51	4:52	155	51:42	10,38 km