Stranden

Onsdag 13 maj 2020 08:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,35 km
Distans

52:45
Tid

5:06 min/km
Snitt

135
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

212 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 7 silver

Total distans:

106:38:00

1233 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	117	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	127	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	132	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	135	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	136	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	133	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	138	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	140	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	159	50:55	10,00 km
11	0,35 km	1:51	5:14	140	52:46	10,35 km