1973 • Ingelstad

Löpning 2020-05-17

Söndag 17 maj 2020 09:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,02   km
Distans
38:58
Tid
5:33   min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
77
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:48 5:48 min/km 153,6 5:48 1,00 km
2 1,00 km 5:13 5:13 min/km 158,3 11:01 2,00 km
3 1,00 km 5:30 5:30 min/km 160,7 16:31 3,00 km
4 1,00 km 5:30 5:30 min/km 163,3 22:01 4,00 km
5 1,00 km 5:28 5:28 min/km 165,8 27:29 5,00 km
6 1,00 km 5:37 5:37 min/km 168,3 33:06 6,00 km
7 1,00 km 5:41 5:41 min/km 171,5 38:47 7,00 km
8 0,02 km 0:09 7:30 min/km 170,1 38:56 7,02 km