Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Löpband

Fredag 15 maj 2020 16:39

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,5 km
Distans
12:30
Tid
5:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 2 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 3 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 4 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:30 5:00 min/km
Repetition 6 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 7 300 m 01:30 5:00 min/km
Repetition 8 200 m 01:00 5:00 min/km
Repetition 9 100 m 00:30 5:00 min/km
Asics GT-2000 gula
Total distans: 
182:32:37
1614 km

Gilla passet