Virtuella Göteborgsvarvet

Fredag 15 maj 2020 10:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,2 km
Distans

2:17:09
Tid

6:28 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	132	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	146	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	153	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	153	25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	155	31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	149	38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	152	44:45	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	155	51:01	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	155	57:20	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	155	1:04:07	10,00 km
11	1,00 km	7:27	7:27	149	1:11:34	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	158	1:18:08	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	158	1:24:30	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	155	1:30:46	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	159	1:36:50	15,00 km
16	1,00 km	6:24	6:24	156	1:43:14	16,00 km
17	1,00 km	6:48	6:48	154	1:50:02	17,00 km
18	1,00 km	6:22	6:22	158	1:56:23	18,00 km
19	1,00 km	6:30	6:30	158	2:02:53	19,00 km
20	1,00 km	6:24	6:24	162	2:09:17	20,00 km
21	1,00 km	6:30	6:30	163	2:15:47	21,00 km
22	0,20 km	1:22	6:58	169	2:17:10	21,20 km