Marieholm & Gårda

Torsdag 14 maj 2020 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,07 km
Distans

1:05:36
Tid

5:01 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

178 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	135	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	139	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	141	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	147	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	147	25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	147	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	144	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	141	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	147	45:40	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	148	50:35	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	148	55:36	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	148	1:00:30	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	151	1:05:15	13,00 km
14	0,07 km	0:22	5:06	155	1:05:37	13,07 km